آلرژی پاییزی

پاییزاست و شکوفه­ های تابستان پژمرده شده ­اند. پس چرا شما هنوز هم عطسه می­ کنید؟ محرک­ های آلرژی پاییزی مختلف هستند، اما آنها می ­توانند باعث علائم بسیاری شوند که شما در بهار و تابستان داشتید.

دلایل آلرژی­ های پاییز چیست؟

ابروسیا (گونه ­های علف هرز از خانواده دیزی) بزرگترین محرک آلرژی در پاییز است. هر چند علف هرز معمولا آزادسازی گرده را از شب­ های سرد و روزهای گرم در ماه اوت آغاز می­ کند ولی می­تواند در ماه ­های سپتامبر و اکتبر نیز به طول انجامد. حدود سه چهارم از افرادی که آلرژی به گیاهان بهاری دارند نیز به ­نوعی به ابروسیا آلرژیک هستند.

گرده ابروسیا دوست دارد به اطراف برود. حتی اگر محل زندگی شما رشد نکند، باز هم می ­تواند برای صدها مایل در باد سفر کند. برای برخی از مردم که آلرژی به ابروسیا دارند، مواد غذایی مانند موز، خربزه (هندوانه)، کدو و برخی از میوه ­ها و سبزیجات دیگر نیز می­ توانند باعث بروز علائم شوند.

کپک قارچی، محرک دیگر پاییز است. شما ممکن است در فکر رشد کپک در زیرزمین یا حمام – مناطق مرطوب در خانه – باشید اما کپک ­های قارچی نقاط مرطوب خارج را نیز دوست دارند. انبوه برگ ­های مرطوب زمینه­ ی مناسب پرورش کپک قارچی هستند. هیره­ های گرد و غبار را فراموش نکنید. در حالی­که آنها در ماه ­های تابستان مرطوب شایع هستند، می ­توانند اولین بار که شما سیستم  حرارتی خود را در پاییز روشن می­ کنید، استنشاق شوند. هیره­ های گرد و غبار می­ توانند عطسه، خس خس و ریزش بینی را تحریک کنند

رفتن به مدرسه همچنین می­ تواند آلرژی در بچه ­ها را تحریک کند زیرا کپک قارچی و هیره گرد و غبار در مدارس متداول هستند.

علایم آلرژی پاییزی چیست؟

• آب ریزش بینی
• چشمان اشک آلود
• عطسه
• سرفه
• خارش چشم ­ها و بینی
• حلقه­ های تیره زیر چشم

چگونه آلرژی ­های پاییز تشخیص داده می­ شوند؟

دکتر و یا پزشک متخصص آلرژی شما می­ تواند به پیدا کردن دقیق آن­چه باعث آبکی شدن و خارش چشمان و آبریزش بینی شده است کمک کند. او با شما درباره سابقه و علائم پزشکی صحبت می­ کند و ممکن است یک آزمایش پوستی توصیه کند.

با یک آزمایش پوستی، دکتر مقدار بسیار کمی از مواد آلرژن را روی پوست شما قرار می ­دهد – معمولا روی کمر و یا ساعد – و سپس با سر سوزن فرو می ­کند یا پوست را خراش می ­دهد. اگر شما به آن آلرژیک (حساس) هستید، یک برآمدگی برجسته ظاهر می­شود که مانند جای نیش پشه، می­ خارد.

گاهی اوقات یک آزمایش خون ممکن است برای تشخیص آلرژی­ ها مورد استفاده قرار گیرد.

چگونه می ­توانم آلرژی خود را درمان کنم؟

داروهای بسیاری وجود دارد که شما می­ توانید استفاده کنید:

• اسپری ­های استروئیدی بینی – کاهش التهاب در بینی
• آنتی هیستامین­ ها – کمک به توقف عطسه، عطسه آور و خارش
• ضد احتقان – کمک به تسکین گرفتگی و خشک کردن موکوس در بینی
• قطره ­های چشمی آنتی هیستامین
• ایمونوراپی در قالب آمپول­ های آلرژی یا قرص­ های خوراکی و یا قطره

شما می ­توانید برخی داروهای ضد حساسیت را بدون نسخه بخرید، اما این ایده خوبی است که با دکتر خود برای مطمئن شدن از درستی انتخاب خود صحبت کنید.

اسپری­ های بینی ضد احتقان، برای مثال، فقط باید به ­مدت سه روز استفاده شوند. اگر شما از آنها به­ مدت طولانی­تری استفاده می­ کنید، ممکن است در واقع بیشتر دچار احتقان شوید و اگر شما دارای فشار خون بالا هستید، برخی از داروهای آلرژی ممکن است برای شما مناسب نباشند.

راهنمایی برای اداره علایم

• ماندن در خانه با درب و پنجره­ های بسته زمانی که گرده در اوج خود است (معمولا در اواخر صبح و یا ظهر). شماره گرده را در منطقه خود بررسی کنید.
• قبل از اینکه شما سیستم حرارتی خود را برای اولین بار روشن کنید، منافذ حرارتی خود را تمییز کنید و فیلتر را تغییر دهید. ذره­ های کپک قارچی و سایر آلرژن ­ها می­ توانند در منافذ در طول تابستان به ­دام بیفتند و هوا را به محض اینکه کوره را روشن می­ کنید، پرکنند.
• از یک فیلتر HEPA در سیستم گرمایشی برای حذف گرده، کپک قارچی و دیگر ذرات از هوا استفاده کنید.
• اگر نیاز دارید، از دستگاه رطوبت زا استفاده کنید و رطوبت هوا را بین %۳۵ و %۵۰ نگه دارید.
• زمانی­ که با چنگک برگ ­ها را جمع می­ کنید، ماسک بپوشید، بنابراین شما هاگ­ های قارچ را تنفس نمی­ کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com