عوارض جانبی اسیدپانتوتنیک

اسیدپانتوتنیک معروف به ویتامین B5 ویتامینی است که در منابع حیوانی، گیاهی و مکمل ها یافت می شود. از موادغذایی رایج حاوی این ویتامین می توان به تخم مرغ، شیر، دانه ها و سبزیجات اشاره کرد. ویتامین B5 به بدن برای استفاده از چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها کمک کرده و همچنین برای حفظ پوستی سالم موثر است. استفاده از مکمل های خوراکی این ویتامین می تواند به بهبود شرایطی از جمله درد عصبی، سندرم پیش از قاعدگی و ایجاد آرتریت کمک کند. بدن ویتامین های محلول در آب را از طریق ادرار از بدن خارج می کند، بنابراین عوارض کمی با مصرف مکمل های اسیدپانتوتنیک روی خواهد داد.

اسهال

میزان دوز توصیه شده مکمل اسیدپانتوتنیک برای بزرگسالان روزانه ۵ میلی گرم است. دریافت دوز بالاتری از میزان توصیه شده روزانه ممکن است باعث افزایش خطر اسهال شود. بروز اسهال به این دلیل است که اسیدپانتوتنیک باعث افزایش حرکات دستگاه گوارش خواهد شد. مصرف این ویتامین در افراد مبتلا به انسداد روده یا معده ممکن است باعث تشدید شرایط شود.

خونریزی

افراد با اختلال خونریزی از جمله هموفیلی ممکن است بعد از مصرف اسیدپانتوتنیک در معرض خطر خونریزی قرار گیرند.

دوران بارداری و شیردهی

بانوان باردار و شیرده به ویتامین B5 نیاز دارند، اما دوز مصرفی این ویتامین نباید بیشتر از ۷ میلی گرم در روز باشد. همچنین مصرف دوز بالای این ویتامین ممکن است به رشد کودک آسیب بزند.

درماتیت

برخی افراد ممکن است اسیدپانتوتنیک را برای کمک به جلوگیری از واکنش های پوستی مرتبط با پرتودرمانی بر روی پوست خود استفاده کنند. دگزاپانتنول یک مشتق اسیدپانتوتنیک بوده و به درمان بیماری های پوستی از جمله نیش حشرات، اگزما، آکنه و خارش کمک می کند. مصرف اسیدپانتوتنیک بر روی پوست ممکن است موجب ناراحتی پوستی به نام درماتیت تماسی شود. علائم درماتیت تماسی شامل قرمزی، خارش، تاول، درد و ایجاد تکه های خشک بر روی پوست است.

واکنش آلرژی

برخی افراد ممکن است نسبت به اسیدپانتوتنیک حساسیت و آلرژی داشته باشند. علائم شوک آنافیلاکتیک شامل اشکال در تنفس، تورم صورت، لبها، زبان یا راه هوایی، ایجاد کهیر و افزایش ضربان قلب است.

ترجمه شده از وب سایت: www.livestrong.com