تهوع و استفراغ در دوران بارداری

تهوع و استفراغ در دوران بارداری

بسیاری از زنان در طول بارداری، مشکلاتی از جمله تهوع و گاها استفراغ دارند که بیشتر در ۱۶ هفته ی اول بارداری ایجاد می شود. ( ناخوشی و تهوع و استفراغ صبحگاهی).  در برخی از زنان، این مشکلات ممکن است یکی از نشانه های اولیه برای باردار شدن باشد. اصطلاح morning sickness ممکن است اشتباه تعبیر شود، به علت آن که  علائم آن ممکن است در هر زمانی از طول روز رخ دهد. علل این اختلال به طور کامل شناخته نشده است، ولی تغییرات هورمونی که در زمان بارداری رخ می دهد، در شکل گیری آن  موثر است.

ناخوشی و تهوع و استفراغ صبحگاهی معمولا  با پیشرفت بارداری از بین می رود. در حالی که بسیاری از زنان پس از ۳ ماهه ی اول بارداری احساس بهبودی می کنند، برخی  موارد تهوع و استفراغ مداوم در ۳ ماهه ی سوم وجود دارد. شما ممکن است بتوانید  با استفاده از یک سری درمان ها در منزل این مشکل را بر طرف کنید و علائم آن را  رفع کنید، از جمله این روش ها نوشیدن چای می باشد. در مورد داروهای بی خطر برای درمان تهوع و استفراغ خود با پزشک مشورت کنید.

استفراغ در طی بارداری شاید جدی تر باشد، در شرایطی که استفراغ متوسط تا شدید باشد ( بیش از ۲ تا ۳ بار در روز رخ می دهد) و یا با درد پائین شکم ( لگن) و یا خونریزی  از واژن همراه باشد. این علائم ممکن است در اثر عفونت، بارداری نا به جا، سقط و یا برخی مشکلات جدی دیگر  ایجاد شود.

اگر شما تهوع و استفراغ مداوم و شدید داشته باشید ( هیپرامزیس گراویداروم)، برای درمان به نزد پزشک خود بروید. این عارضه ی ناشایع در بارداری می تواند موجب کم آبی ( دهیدراسیون ) شود. شما به داروهایی نیاز دارید و یا ممکن است به بستری در بیمارستان احتیاج داشته باشید و یا هم به دارو درمانی و هم بستری نیاز داشته باشید.

به نشانه های کم آبی (اگر استفراغ رخ داده است) توجه کنید. حتی موارد کم آبی شدید هم می تواند بر روی سایر علائم موثر باشد، از جمله یبوست و یا  سوزش سر دل، ولی ممکن است در طی بارداری هم رخ دهد.

علائم کم آبی خفیف شامل موارد زیر است:

• شما ممکن است از حد عادی تشنه تر باشید
• ادرار شما ممکن است از حد عادی تیره تر باشد.

علائم کم آبی متوسط شامل موارد زیر است:

• شما ممکن است از حد عادی خیلی تشنه تر باشید.
• دهان و چشمان شما ممکن است از حد عادی خشک تر باشد.
• ادرار شما ممکن است از حد عادی تیره تر باشد.
• ممکن است حجم ادرار شما کم باشد،  در مدت  ۸ ساعت و یا بیشتر و یا اصلا ادرار نکرده باشید.
• وقتی که می ایستید و یا می نشینید احساس گیجی داشته باشید.

علائم کم آبی شدید شامل موارد زیر است:

• دهان و چشم های شما ممکن است بسیار خشک باشند.
• شما ممکن است ادرار کمی را برای ۱۲ ساعت و یا بیشتر داشته باشید و یا اصلا ادرار نکرده باشید.
• شما ممکن است  احساس هوشیاری کامل نداشته باشید و یا نتوانید به طور واضح فکر کنید.
• شما ممکن است خیلی ضعیف باشید و یا در موقع ایستادن احساس گیجی داشته باشید.

در موارد زیر به پزشک خود اطلاع دهید:

• اگر علائم  کم آبی ( دهیدراسیون ) متوسط دارید.
• استفراغ در حدی شدید باشد که شما نتوانید مایعات بنوشید.
• استفراغ شما با درمان در منزل بهتر نشود.

در زمانی که متخصص را می بینید، از عادات بهداشتی مناسب پیروی کنید :

• رژیم غذایی متعادلی  داشته باشید.
• سیگار نکشید.
• الکل و یا دارویی استفاده نکنید.
• از کافئین پرهیز کنید و یا دریافت آن را به حدود ۱ کاپ قهوه و یا چای در هر روز محدود کنید.
• از افرادی که بیمار هستند دوری کنید.

ترجمه شده لز وبسایت: www.webmd.com