وسایل کمکی برای ام اس

وسایل کمکی برای ام اس ، ابزارهایی هستند که زندگی افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس را کمی ساده تر می کنند. آنها در کارهایی مانند راه رفتن، لباس پوشیدن، و حمام کردن، استفاده از انرژی کمتر به شما کمک می کنند. یک درمانگر، و یا درمانگر حرکتی می تواند دستگاه هایی توصیه کند. که بیشترین کمک را به شما خواهند کرد و نحوه استفاده از آنها را به شما آموزش دهند.

همیشه قبل از استفاده از هر وسیله کمکی  با دکتر یا درمانگر خود صحبت کنید.

وسایل کمکی برای ام اس

برخی از این دستگاه ممکن است به شما در حرکت کمک نمایند:

ارتز (Orthotics): که بسیار سبک وزن است و داخل کفش قرار می دهند تا شما با را ثبات تر  نگه داشته و مانع خستگی زودهنگام شما شود. آنها همچنین می توانند پای شما را محکم مهار کنند، که در صورت اسپاسم به شما کمک می کند.

بریس یا ساپورت پا (leg braces): ضعف در عضلات ساق پا می تواند بالا و پایین رفتن از پله، بلند شدن از صندلی، و یا راه رفتن را سخت تر کند.  هنگامی که شما دچار مشکل در ماهیچه هایی هستید که پا را به بالا حرکت می دهند، یک بریس مچ پا می تواند مچ پا شما را با ثبات نگه دارد. متناسب با کفش معمولی شماست و پا را از کشیدگی نگه می دارد. اگر شما ضعف عضلانی در گردن خود دارید، یک بریس گردن شما را راحت تر می کند.

عصا: زمانی که یک پا ضعیف تر از دیگری است، عصا مفیدترین ابزار است، یا هنگامی که شما اندکی مشکل در تعادل داشته باشید. چند راهنمایی:

عصا را در سمت قوی تر بدن خود قرار دهید و وزن خود را از طرف ضعیفتر انتقال دهید.
یک عصای چهار پایه بیش از یک عصای استاندارد موجب ثبات شما می شود.
بهتر است یک جلسه به سراغ درمانگر فیزیکی بروید تا چگونگی استفاده ی درست از عصا یا هر وسیله کمکی دیگر را یاد بگیرید.

واکر: اگر مقدار زیادی ضعف پا و یا مشکل در تعادل دارید، بهترین ابزار کمکی است. شما می توانید  در صورت نیاز، چرخ و یا پلاتفورم هایی به واکر اضافه کنید.

صندلی چرخ دار صندلی یا اسکوتر: در جاهایی که حرکت به اطراف برای شما سخت تر شده باشد، می توانند به شما آزادی بیشتری بدهند. اگر شما خستگی جدی دارید، روی پای خود بسیار ناپایدار هستید، و یا شما برخی اوقات می افتید، معمولا بهترین گزینه هستند.

وسایل کمکی برای کارهای روزمره

روش های زیادی برای ساده تر کردن کارهای روزمره و کمتر خسته شدن، وجود دارد. در مورد کاربرد برخی از ابزار ها از درمانگر فیزیکی خود سئوال بپرسید:

حمام کردن

• سکوی حمام
• سر دوش دستی
• میله چنگکی در حمام یا وان

استفاده از توالت

• کمد کنار تخت
• میله چنگک در نزدیکی توالت
• صندلی توالت با دسته های صندلی (شما می توانید یک صندلی برجسته را روی توالت معمولی قرار دهید)

لباس پوشیدن

• نوار چسب، دکمه، زیپ، و قلاب بر روی لباس
• برای بالا کشیدن جوراب
• قلاب یا سگک دکمه
• صندلی برای نشستن در حال لباس پوشیدن

پخت و پز (آشپزی)

• سبد خرید چرخدار
• قوطی بازکن برقی
• تثبیت کننده قابلمه
• دستگاه هایی برای دست یابی (reacher)

خوردن

• ظروف ویژه، مانند قاشق و چنگال با دسته بلند، چاقو های سخت تر، و “Sporks و” (ترکیبی از یک قاشق و چنگال)
• گارد یا محافظ بشقاب
• ساپورت مچ دست

نوشتن

• گیره های ویژه برای قلم و مداد
• پشتیبانی از مچ دست

خواب

• تخت و یا تشک الکتریکی

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com