ام اس و افسردگی

ام اس و افسردگی در رابطه نزدیکی با هم هستند در واقع بسیاری از افراد مبتلا به ام اس، افسردگی نیز دارند در حدود نیمی از افراد مبتلا به ام اس در این شرایط نیاز به درمان خواهند داشت.

اگر ام اس داشته و همچنین برای مدتی احساس ناراحتی دارید،نباید به تنهایی بخواهید آن را برطرف کنید. با دکتر خود در مورد احساستان صحبت کنید، و ببینید آیا درمانی وجود دارد که بتواند به شما کمک کند.

ارتباط بین ام اس و افسردگی چگونه است؟

هر فردی که دارای استرس بیش از حد بوده و یا در یک وضعیت دشوار قرار گرفته باشد ممکن است افسردگی داشته باشد. درک اینکه چگونه MS، که به سلامت جسمی آسیب زده و ممکن است مشکلات دائمی را ایجاد کند، می تواند بدخلقی را بوجود آورد، آسان است.

همچنین ام اس ممکن است باعث افسردگی شود. این بیماری ممکن است پوشش های محافظ در اطراف اعصابی که درمغز سیگنال ها را ارسال کرده و بر خلق و خوی تاثیر می گذارد را از بین می برد.

افسردگی همچنین از عوارض جانبی برخی از داروهایی است که در درمان بیماری ام اس بکار می روند، مانند استروئیدها یا اینترفرون می باشد.

علایم افسردگی چیست؟

هر فردی در یک زمان احساس غمگین بودن، ناراحتی، و یا گرفتگی خواهد کرد. گاهی اوقات احساس غم و اندوه شدید می شود، و برای یک مدت طولانی باقی می ماند و فرد را از انجام آنچه دوست دارد انجام دهد دور نگه می دارد. این افسردگی، یک بیماری روانی است که، بدون درمان، می تواند بدتر شده و برای سالها ادامه یابد. این علائم می توانند شامل موارد زیر باشند:

• ناراحتی و غمگین بودن
• از دست دادن انرژی
• احساس نا امیدی و یا بی ارزش
• لذت نبردن از آنچه قبلا به آن علاقمند بوده است
• مشکل در تمرکز
• گریه غیر قابل کنترل
• تصمیم گیری سخت
• تحریک پذیری
• تمایل به خواب زیادی
• مشکل در به خواب رفتن و یا خواب ماندن در شب (بی خوابی)
• درد ی که نمی توانید آن را شرح دهید
• مشکلات گوارشی و ناراحتی معده
• روابط جنسی کم
• مشکلات جنسی
• سردرد
• تغییر در اشتها که باعث از دست دادن وزن و یا افزایش وزن می شود
• فکر مرگ یا خودکشی
• تلاش برای خودکشی

چه وقت کمک بخواهیم؟

زمانی از دکتر خود  کمک بگیرید که:

• غم و اندوه شرایط زندگیتان را بدتر ساخته، برای مثال باعث ایجاد مشکل با خویشاوندان، مشکلات کاری، و یا اختلافات خانوادگی می شود – و یک راه حل روشن برای این مشکلات وجود نداشته باشد.
• به فکر خودکشی بیفتید. اگر این اتفاق بیفتد،بلافاصله از پزشک کمک بخواهید.

از کجا می توانم برای درمان افسردگی کمک بخواهم؟

هنگامی که تصمیم گرفتید که زمان درمان فرا رسیده است، درمان را با پزشک خود شروع کنید. او می تواند با شما در مورد احساستان صحبت کند و در مورد  داروها به شما اطمینان دهد و مطمئن شوید که بیماری های دیگر دلیل ایجاد این نشانه ها نیستند.

پزشک شما ممکن است درمان هایی را تجویز کرده و یا شما را به یک متخصص سلامت روان یا روانپزشک ارجاع دهد، که می تواند علائم را بررسی  کرده و گزینه هایی برای درمان ارائه کند.

درمان افسردگی

 اولین گام در بدست آوردن درمان مناسب تشخیص افسردگی توسط خودتان می باشد. گام دوم جستجوی کمک است. این موارد ممکن است مشکلترین ترین بخش از کل فرایند باشد. اما هنگامی که به متخصص سلامت روان مراجعه می کنید ، راه های بسیاری برای کمک به شما برای برگشت به حالت قبل وجود دارد.

داروهای ضد افسردگی می تواند  به شما کمک کند، اما تنها زمانی نیاز به آنها دارید که پزشک آن را تجویز کند. این داروها معمولا وقتی که با روان درمانی و یا درمان از طریق صحبت کردن همراه باشند بیشترین اثر را خواهند داشت. در این نوع از درمان، با یک متخصص سلامت روان دارای مجوز و آموزش دیده صحبت خواهید کرد، که می تواند از طریق صحبت درباره چیزهایی که ممکن است باعث افسردگی شما شود به شما کمک کند .

علائم هشدار دهنده ی خودکشی

 اگر شما یا کسی که او را می شناسید دارای هر یک از علائم زیر بود، با یک متخصص سلامت روان و یامرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید:

• صحبت کردن در مورد کشتن خود
• همیشه در مورد مرگ صحبت کرده یا به آن فکر می کند
• در مورد نا امید ی ،درماندگی، و یا بی ارزش بودن صحبت می کند
• گفتن چیزهایی مثل ” اگر اینجا  نباشم بهتر خواهد بود” و یا ” می خواهم  بروم”
• افسردگی (اندوه عمیق ، از دست دادن علاقه، مشکل در خواب و غذا خوردن) که روز به روز بدتر می شود
• تغییر ناگهانی از بسیار غمگین بودن تا بسیار آرام و یا خوشحال بودن
• خطراتی که می تواند منجر به مرگ شود، مانند رانندگی در هنگام چراغ قرمز
• از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا به آن علاقه داشته اید
• در راس امور قرار دادن یا تغییر دادن خواسته ها

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com