درمان های غیردارویی بیش فعالی – نقص توجه

درمان های غیردارویی بیش فعالی – نقص توجه (ADHD) شامل ایجاد تنظیمات در محیط برای ترویج فعل و انفعالات اجتماعی موفق تر میباشد. این تنظیمات شامل ایجاد ساختار و روال مشوق بیشتر است.

ایجاد روال برای کودکان مبتلا به بیش فعالی – نقص توجه (ADHD)

کودکان دارای بیش فعالی – نقص توجه (ADHD) ممکن است در سازماندهی زندگی خود کمک نیاز داشته باشند. بنابراین، بعضی مداخلات ساده برای آزمایش در ADHD دوران کودکی شامل موارد زیر هستند:

برنامه ایجاد کنید. مطمئن شوید فرزندتان هرروز روال یکسانی دارد. برنامه باید شامل زمان تکلیف و زمان بازی باشد. این برنامه را در مکان برجسته در منزل نصب کنید.
برای سازماندهی کارهای هرروز به فرزندتان کمک کنید. با فرزندتان تمرین کنید تا برای هرچیز یک مکان داشته باشد. این شامل لباس، کوله پشتی، و لوازم مدرسه می باشد.
توجه کنید که کودکان دارای ADHD به قوانین ثابت نیاز دارند تا بتوانند به راحتی از آن پیروی کند. زمانی که کودکتان از قوانین پیروی میکند، باید به او جایزه داده شود.