روز چهل و هفتم بارداری

روز چهل و هفتم بارداری – الان هفته ی ۶ و روز ۵ ام چرخه است – ۲۳۳ روز مانده تا زمان زایمان

وضعیت کودک شما در این روز چگونه است

این تصویر اسکن های اولتراسونوی ۳ بعدی است که نشان می دهد جنین و کیسه زرده به دیواره ی رحم متصل است. کیسه ی زرد پوشش اطراف جنین است تا زمانی که جفت کاملا عملکرد خود را بدست بیاورد، و سلول های خونی را تا زمانی که کبد تکامل یابد تولید می کند.

در این مرحله، شما ممکن است احساس گیجی داشته باشید.

اگر شما احساس سبکی سر دارید، بویژه وقتی که از جای خود بلند می شوید، خیلی مراقب باشید. گیجی احساس شایعی است، بویژه وقتی که بارداری جلوتر می رود و بدن شما سنگین تر می شود، در این حالت قلب باید سخت تر کار کند تا بتواند بر نیروی جاذبه ی خون رو به مغز غلبه کند.

 در این حالت سعی کنید تا به تدریج بلند شوید. گیجی در هر حالتی می تواند رخ دهد، بویژه وقتی که قاعدگی شما بیشتر باشد  چون  ممکن است خون در پاهای شما جمع شود.

از طرف دیگر ممکن است به علت سطح کم قند خون حالت گیجی داشته باشید. سایر علائم قند خون پائین عبارتند از احساس تعریق، لرز و گرسنگی.

اگر شما به صورت دائمی و منظم احساس گیجی دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا وی برای شما چکاپ های طبی را انجام دهد.

حرکت و ورزش را ادامه دهید

آخرین موردی که باید شما انجام دهید، ورزش است، ولی نقش مهمی در کاهش و پیشگیری از مشکلات بارداری دارد.

اگر بعد از فعالیت فیزیکی احساس خستگی دارید، زمان و نوع ورزش را تغییر دهید.

وقتی که بارداری پیش می رود، این میزان خستگی می بایست کم شود و معمولا این وضعیت در هفته های ۱۲ تا ۱۴ دیده می شود.

ورزش منظم می تواند به خواب عمیق شما کمک کند.

بی خوابی در بارداری شایع است و علت آن اضطراب و دشواری در آرامش یافتن است. ورزش می تواند استرس را از شما دور کند و میزان خوا ب شبانه را بالاتر ببرد.

روز چهل و هشتم بارداری

روز چهل و ششم بارداری

هفته هفتم بارداری