روز شصتم بارداری

روز شصتم بارداری – الان هفته ی ۸ ام و روز ۴ ام چرخه است – ۲۲۰ روز مانده تا زمان زایمان

وضعیت کودک شما در این روز چگونه است

در جوانه ی اندامی فوقانی، بخش مسطحی دیده می شود که دست ها را شکل می دهد و قابل شناسایی است. انگشتان مشخص تر می شوند و الان اولین نشانه های حرکت در آرنج ها دیده می شود.

استخوان های کودک شما در حال نمو است – و از الان تا سال های نوجوانی به افزایش طول خود ادامه می دهند.

ممکن است شما برای چند ماهی از میزان فعالیت جنین خود اطلاعی نداشته باشید، ولی حقیقت این است که آرنج ها در حال شکل گیری هستند. ولی مچ ها هنوز حرکاتی را ندارند.

در این زمان کودک شما بیشتر به ظاهر انسان شباهت دارد.  مهره ها و دنده ها الان در محل صحیح خود هستتند، و انگشتان به تدریج طویل تر می شوند.  بدن وی در چند هفته خمیده می شود.

دستگاه اسکلتی به تدریج کلسیفیه و سفت تر می شود. به جز استخوان های جمجمه ای، تمام استخوان های کودک غضروف نرم دارند که در ادامه هسته ای برای بازجذب کلسیم می باشد و در نهایت استخوان سفت می شود. این روند سفت شدن استخوانی ، استخوانی شدن یا اسیفیکاسیون نام دارد.

در استخوان های محکم مغز قرمز استخوان قرار دارد که در چند هفته ی بعد شروع به ساخت گلبول های قرمز خون می کند.

مراکز اسیفیکاسیون ثانویه در ۳ ماهه ی دوم در انتهای هر استخوان جنین ایجاد می شود.

بخشی از استخوان بین مراکز اسیفیکاسیون اولیه و ثانویه به عنوان صفحه رشد شناخته می شود.

این صفحه مسئول رشد طولی استخوان می باشد.

تغذیه – عادت خوب غذایی

اگر شما بارداری هستید، سعی کنید تا رژیم غذایی متناسبی داشته باشید. در بدن  افراد آرام و شاد،  سروتونین بیشتری تولید می شود، ماده ی شیمیایی است که در غذاهای غنی از پروتئین دیده می شود.

مصرف غذاهایی که غنی از ویتامین B هستند مثل موز و آووکادو، سطح سروتونین را افزایش  می دهد.

روز شصت و یکم بارداری

روز پنجاه و نهم بارداری

هفته نهم بارداری