اگر قهوه، چای، نوشابه های سیاه یا شراب قرمز می نوشید، جواب را می دانید. سیگار کشیدن و برخی داروها هم می توانند دندان را بد رنگ کنند. اولین قدم به سوی دندان های سفیدتر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم است. روش های سفید کردن دندان ها هم می توانند کارامد باشند. آن ها را می توانید در داروخانه ها و مطب دندانپزشک بیابید.