روز صد و شصت و چهارم بارداری

روز صد و شصت و چهارم بارداری – الان هفته ی ۲۳ ام و روز سوم چرخه است – ۱۱۶ روز مانده تا زمان زایمان

وضعیت کودک شما در این روز از بارداری چگونه است

امواج صوتی به کار رفته در سونوگرافی فرکانس بسیار بالایی دارند و از آستانه ی شنوایی ما بالاتر هستند پس شنوایی جنین را تحت تاثیر قرار نمی دهد.  این امواج می تواند رشد و نمو جنین را نشان دهد.

آیا شما گرمتان است؟ بارداری  گاهی اوقات باعث می شود تا شما احساس کنید  که در درون بدنتان رادیاتوری وجود دارد !

ممکن است در زمان بارداری متوجه شوید که از حالت عادی دمای بدنتان بیشتر است و بیشتر عرق می کنید. علت آن این است که وزن شما بیشتر شده است و جریان خون شما هم زیاد شده است.

اگر شما در  تابستان باردار شده  باشید، این وضعیت برای شما سخت تر هم می شود.

اگر بارداری شما در زمستان باشد،  ممکن است متوجه شوید که در زمان پیاده روی در خیابان بیشتر از افراد دیگر عرق می کنید.

اگر بخواهید در خانه پنجره ها را باز کنید ممکن است با همسرتان به مشکل بخورید !

حتما به حد کافی مایعات در طول روز بنوشید. تعریق زیاد پوستی ممکن است باعث شود تا در زیر پستان های شما و یا ناحیه ی کشاله ی ران شما راش ( ضایعات پوستی ) پدیدار شود.

گرگرفتگی در طول شب ممکن است برای شما  آزار دهنده باشد.

از پزشک خود بپرسید – در زمان بارداری خواب های عجیب و غریب می بینم، آیا این حالت عادی است؟

بله، در زمان بارداری، خواب دیدن بیشتر اتفاق می افتد و شما بیشتر خواب ها و رویاها را به یاد می آورید.

دانشمندان بر این باورند که این خواب ها با تغییرات هورمونی و احساسی در زمان بارداری ارتباط دارند.

شاید این رویا ها راهی ناخودآگاه برای مقابله با ترس های شما باشد.

افزایش  این میزان خواب ها به نظر با تغییرات هورمونی زمان بارداری ارتباط دارد:

• سطح بالای استروژن به نظر باعث ایجاد دوره های بلند تر خواب REM  ( فاز حرکات سریع چشمی ) می شود، که بیشتر رویا ها در این مرحله دیده می شود.
• اگر رویاهای شما آزار دهنده است سعی کنید تا آن ها را بنویسید تا از ذهن شما خارج شود.

یک خواب معمول این است که شما خواب می بینید که کودک سن بالایی را به دنیا آورده اید که راه می رود و صحبت می کند !

روز صد و شصت و پنجم بارداری

روز صد و شصت و سوم بارداری

هفته بیست و پنجم بارداری