سبک زندگی بر روی پوست چه تاثیری دارد؟

مرداد ۳, ۱۳۹۵ بهداشت و زیبایی مقالات 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

خورشیدپرست باشید یا نه، باز هم خورشید به پوستتان آسیب می‌رساند. حدود ۹۰ درصد از آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید هستند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید باشید، احتمال ابتلا به سرطان پوست در شما بالاتر می‌رود. با استفاده از ضدآفتاب‌های طیف گسترده از پوست خود محافظت کنید. محصولاتی تهیه کنید که دارای زینک‌اکساید، تیتانیوم‌اکساید یا آووبنزون هستند. ضدآفتاب‌های دارای SPF۳۰ و بالاتر عالی هستند. کلاه‌های لبه پهن و پیراهن‌های آستین بلند بپوشید و در ساعات ۱۰ تا ۱۴ که اشعه‌های قویتر هستند، از نور خورشید دوری کنید.