چند شب شمع روشن کنید. متوجه آثار آن روی صورتتان خواهید شد. سیاهی زیر چشم، پف کردن چشمها و پوست رنگپریده. ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه به سلامت پوست و بدن کمک میکند. خوابیدن هم مهم است. اگر چندین سال تنها یک سمت صورت خود را روی بالش بگذارید، دچار چروک خواهید شد. خوابیدن روی شکم، پف زیر چشم را تشدید میکند. راه حل؛ به پشت بخوابید.