میخواهید حمام آفتاب بگیرید؟ از روشی ایمن استفاده کنید. از کرمهای برنزهکننده یا برنزهکنندههای بدون نیاز به آفتاب بهره ببرید. این کرمها اغلب حاوی ضدآفتاب نبوده و هیچگونه محافظتی در برابر نور خورشید را ارائه نمیدهند. به یاد داشته باشید که از ضدآفتابی با طیف گسترده و مقاوم به آب روی تمامی نواحی بدون پوشش پوست استفاده کرده و هر دوساعت آنرا تجدید کنید. اگر در حال تعریق یا شنا هستید با فاصله کمتری کرم ضدآفتاب خود را تجدید کنید.ا گر پوستی کاملا خشک ندارید از مرطوبکنندههای فاقد چربی برای جلوگیری از بروز ترک در هوای مرطوب استفاده کنید. پس از شنا دوش بگیرید تا کلر از روی پوستتان شسته شود.