روز دویست و سیزدهم بارداری – الان هفته ی ۳۰ ام و روز سوم چرخه است – ۶۷ روز مانده تا زمان زایمان
خیلی جالب است که ما پیشرفت های نموی جنین را مشاهده می کنیم . در این زمان وی می تواند دهانش را حرکت دهد و بعد خمیازه بکشد و یا خواب آرامی داشته باشد.
بهترین تولد برای جنین، آن است که کمترین آسیب به شما و کودکنان وارد شود.
بسیاری از زنان طرفدار زایمان طبیعی هستند، چون مداخله خاصی ندارد. در برخی شرایط این زایمان بهترین است ولی در برخی موارد امکان پذیر نیست.
به یاد داشته باشید که برخی خانم ها آستانه های درد بالاتری دارند و می توانند از تکنیک های ریلکسیشن استفاده کنند.
در این روند درد وجود دارد و هیچ کس نمی تواند درد شما را درک کند. اگر درد شما زیاد باشد، باید از پزشک کمک بخواهید.
زایمان به این روش کار سختی است ولی اسکاری معمولا بر جا نمی ماند. اگر شما درد نداشته باشید، یعنی تجربه ی خوبی از بارداری داشته اید.
اگر شما به بی دردی نیاز دارید، بی حسی اپیدورال بهترین گزینه است.
زایمان طبیعی بیشتر مورد توجه زنان است! ولی باید در موارد لزوم از روش ها و مداخلات طبی استفاده شود.
مادر: هیچ چیزی نمی تواند شما را برای درد و ناراحتی زمان زایمان آماده کند.
شما باید ذهنیت خود را در زمان زایمان عوض کنید. اگر نتوانید این وضعیت را مدیریت کنید ممکن است ناراحت و ناامید شوید.
پزشک: بسیاری از زنان با تجربه ی بارداری دچار شوک می شوند و برنامه ریزی را که با پزشک داشته اند فراموش می کنند. بهتر است شما اجازه دهید تا برنامه طراحی شده برای شما اجرا شود. روش های تسکین درد و مداخلات درمانی برای تسکین وضعیت نابسامان شما و جنینتان لازم است و تنها در موارد لزوم برای شما توصیه می شود.