روز دویست و بیست و هشتم بارداری

روز دویست و بیست و هشتم بارداری – الان هفته ی ۳۲ ام و روز چهارم چرخه است – ۵۲ روز مانده تا زمان زایمان

وضعیت کودک شما در این روز از بارداری چگونه است

این تصویر  نشان می دهد که پل بینی جنین کاملا شکل گرفته است. صورت جنین گرد تر شده است.   سایه های اطراف  در بالا و کناره های سر می تواند نشانه ی شکل گیری مو ها باشد.

در این مرحله از بارداری ناخن های انگشتان جنین شما بلند تر شده است و به نوک انگشتان می رسد.

در این زمان از بارداری ناخن های انگشتان به نوک انگشتان رسیده است. در ابتدا در ۱۲ هفتگی ظاهر می شود و با نمو بازو ها، ۴ هفته ی بعد ناخن ها هم نمو می یابند. ناخن ها در نوک انگشت پا یا دست ایجاد می شود جایی که چین ناخنی شکل گرفته است. در محل قاعده ی چین ناخن، سلول هاییی وجود دارد که  شروع به سفت شدن می کنند، در روندی که کراتینیزاسیون نام دارد.   ناخن ها از سلول های جدیدی در بستر نرم ناخن ایجاد می شوند. ۹ هفته زمان می برد که ناخن به نوک انگشت برسد.

ناخن ها همه رنگ مشابه دارند وقتی بخش سفید آن ها ظاهر می شود. بخش قرمز به علت جریان خون زیرین است.

در مورد بدن شما

یوگا یک  روزش عالی برای آرامش بدن و ذهن در بارداری است.  در این ورزش کشش هایی انجام می شود که به  بهبود درهای لگنی و عضلانی   در بارداری کمک می کند.

• در وضعیتی که یک پا  کشیده است بنشینید   و پای دیگر زیر شکم باشد.
• پای چپ را به سمت روبرو بکشید و پای راست خم باشد. بدن را بچرخانید، دست ها روی زمین باشد.
• در وضعیت چمباتمه زدن قرار بگیرید. پاها روی زمین است و دست ها باید در جلوی بدن مطابق شکل قرار بگیرد.

روز دویست و بیست و نهم بارداری

روز دویست و بیست و هفتم بارداری

هفته سی و سوم بارداری