هفته پانزدهم بارداری : آنچه باید بدانیم

در طی هفته پانزدهم بارداری و در کل ۳ ماهه ی دوم بارداری، بیشتر زنان تمایل دارند تا کمی بیشتر استراحت کنند.

بیشتر علائم نامطلوب بارداری از جمله تهوع، مشکلات صبحگاهی و خستگی کم تر می شود و هر روز که می گذرد، خانم باردار به وضعیت خود بیشتر عادت می کند. شما می توانید به راحتی بنشینید و از باردار بودن خود لذت ببرید!

علائم و وضعیت مادر در هفته پانزدهم بارداری

همان طور که قبلا اشاره شد، هفته ۱۵ ام بارداری تغییرات خاصی را در بدن خانم باردار ایجاد نمی کند.

بسیاری از زنان در این هفته از بارداری، ۵ پوند به وزنشان اضافه می شود، اگر چه میزان افزایش وزن از خانمی به خانم دیگر متغیر است. اگر کمتر از این حد به وزنتان هم اضافه شود، باز هم نگران نشوید و این یک روند طبیعی است.

مشکل ترین وضعیت در این هفته از بارداری برای خانم باردار، لیگامانی است که از رحم حمایت می کند و شروع به رشد کرده و باعث ایجاد درد تیزی در شکم می شود.

رشد جنین در هفته پانزدهم بارداری

تا آخر هفته ی ۱۵ ام بارداری، کودک به رشد خود ادامه می دهد، ۱.۷۵ اونس وزن می گیرد و به طول ۴ اینچ می رسد.

موهای باریکی که لانوگو نام دارد، پوست را می پوشاند و دمای بدن کودک شما را حفظ می کند. تا زمان تولد کودک، در سطح بدن وی لانوگو وجود دارد، و درست پیش از تولد این موهای ریز ناپدید می شود. در طی هفته ۱۵ ام بارداری، بسیاری از اتفاقات خوب در رحم خانم باردار رخ می دهد.

مهمترین مطلب این است که استخوان های درون گوش میانی شروع به سفت شدن می کنند و کودک الان می تواند صداها را بشنود، مثلا می تواند صدای ضربان قلب مادر خود را بشنود، به صحبت های وی و یا صدای تنفس وی گوش دهد.

بسیاری از والدین در طی ۳ ماهه دوم بارداری بر روی شکم، هدفون قرار می دهند، و برای کودک خود موزیک ملایم می گذارند تا وی آرامش بگیرد.

اگر چه در این مرحله از بارداری کودک خیلی حرکت دارد، ولی مادر نمی تواند متوجه همه آن ها شود و گاها ممکن است لگد های وی را حس کند. گاها ممکن است سکسکه کند.

این حرکات ممکن است در اواخر بارداری بهتر حس شوند و در این مرحله صورت کودک شما کامل تر می شود و می تواند شست خود را بمکد.

تا پایان این هفته، بازوها و پاها از سر وی بلند تر می شوند و این حالت هم اکنون مشخص تر است، چون تا حالا سر بزرگترین بخش بدن بوده است ولی حالا وضعیت در حال تغییر است.

در این مرحله از بارداری، جوانه های چشایی شکل می گیرد و ناخن های دست و پاها هر روز بلند تر می شوند.

نکات هفته پانزدهم بارداری

در این هفته شما باید بیاموزید که چگونه به پهلو بخوابید و چگونه بنشینید و بیایسیتد و در بهترین حالت بدنی پیاده روی کنید. اگر شما الان این موارد را تمرین کنید، در پایان بارداری این وضعیت برای شما بهتر می شود.

اگر تا کنون به دندانپزشک مراجعه نکرده اید الان برای چکآپ زمان مناسبی است اگر لثه هایتان دچار خونریزی می شود از مسواک های نرم استفاده کنید.

اگر دچار خونریزی بینی شدید سر خود را به سمت جلو خم کنید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بینی خورد را با دست بالا بکشید. خون باید از طریق بینی یا دهانتان خارج شود.

برای کمک به گردش خون ، شروع به خوابیدن در سمت پهلوی چپ خود کنید. از حدود ماه چهارم یا پنجم، خوابیدن روی پشت یا شکم ممکن است بر روی رحم شما فشار وارد کند و خون رسانی را به کودک کاهش دهد. گذاشتن بالش پشت سر و بین پاها می تواند شما را در موقعیتی راحت حمایت کند، شاید مایل باشید، یک بالش مخصوص طراحی شده برای بارداری تهیه کنید.

در صورت لزوم، شما ممکن است تست آمنیوسنتز را بین هفته ۱۵ تا هفته ۱۸ انجام دهید.

تصویر دو بعدی هفته پانزدهم بارداری