هفته سی و چهارم بارداری : آنچه باید بدانیم

وقتی که به هفته سی و چهارم بارداری می رسیم، شاید شما بیشتر احساس ناراحتی داشته باشید. باز هم ویزیت های منظم بارداری را انجام دهید، تا پزشک بتواند شما را برای مراحل زایمان و وضع حمل آماده کند.

به یاد داشته باشید که هر بارداری با بارداری دیگر متفاوت است و برخی از زنان به بارداری کامل ۴۰ هفته ( فول ترم) نمی رسند.

این همان مسئله ای است که نشان می دهد، چرا پزشک شما را برای زایمان آماده می کند. در چند هفته ی بعد پزشک برای شما کشت واژینال از نظر باکتری استرپ گروه B درخواست می کند. استرپ گروه B باکتری است که در واژن و روده برخی از خانم ها قرار می گیرد ( کلونیزه می شود) و اگر درمان نشود، می تواند باعث شکل گیری عفونت نوزادان شود.

اگر کشت شما از نظر باکتری استرپ گروه B مثبت باشد، پزشکتان به شما آنتی بیوتیک داخل وریدی در زمان زایمان می دهد تا مقدار باکتری ها و احتمال عفونت کاهش یابد.

علائم و وضعیت مادر در هفته سی و چهارم بارداری

مهم ترین مطلب که در هفته ۳۴ ام بارداری می توان به آن اشاره کرد، کاهش فشار بر روی قفسه سینه و پاهای شما است. علت آن حرکت رو به پائین بچه به سمت ناحیه لگنی است.

رحم شما باید به حدود ۵ و نیم اینچ بالای سطح تحتانی شکم برسد.

بخش تحتانی شکم شما، شاید بسیار حساس شده باشد.

در برخی از خانم ها به علت شل شدن عضلات بخش تحتانی مری، سوزش سر دل دیده می شود. تورم دست ها، مچ دست ، صورت و پاها و مچ پاها احتمالا در این هفته از بارداری باز هم بیشتر می شود. اگر ورم شما با سردرد، گیجی، و یا درد در بخش فوقانی شکم همراه باشد، می بایست با پزشک خود تماس بگیرید.

چون این نشانه ها می توانند گواهی بر پره اکلامپسی باشد ( نوعی بیماری فشار خون بالا در زمان بارداری).

علت ورم در بارداری می تواند احتباس آب باشد و چه باور کنید و چه باور نداشته باشید، راه کاهش این ورم نوشیدن مقدار بیشتری آب است! اگر از حد استاندارد کمتر آب بنوشید، وضعیت شما بیشتر به هم می ریزد.

رشد جنین در هفته سی و چهار بارداری

وقتی که بچه ی شما به رشد طولی و وزنی خود ادامه می دهد، باید حدود ۵ پوند وزن و ۱۵ و نیم و ۱۷ و نیم اینچ طول داشته باشد.

بیشتر اعضای بدن تقریبا در حد کاملی بالغ شده اند به جز ریه های جنین که هنوز بلوغ کاملی پیدا نکرده اند. ویژگی های صورتی و چهره ای هم در این زمان قابل تشخیص است.

وقتی که چربی ها در زیر پوست همچنان ساخته می شوند، کودک شما چاق و تپل تر به نظر می رسد! و ویژگی های صورتی و چهره ای وی بیشتر جلوه پیدا می کند.

ممکن است هنوز هم جنین سکسکه کند. ولی این وضعیت در جنین در این هفته طبیعی تلقی می شود.

نکات هفته سی و چهارم بارداری

اگر شما سوزش سر دل دارید، سعی کنید به جای آن که دو و یا ۳ وعده غذایی حجیم داشته باشید، ۶ و یا ۷ میان وعده کوچک در هر روز میل کنید. همچنین، سعی کنید تا لباس های تنگ و چسبان نپوشید و به جای آن از لباس های آزاد و گشاد استفاده کنید تا ناراحتی و فشار وارده به بدن شما کاهش یابد.

ماساژ در این زمان می تواند درد کلی بدن شما را کاهش دهد.

تصویر دو بعدی هفته سی و چهارم بارداری - عکس جنین در هفته سی و چهارم بارداری