نحوه استفاده از ماسک جهت مقابله با ویروس کرونا

آیا ماسک میتواند جلوی ویروس کرونا را بگیرد؟ چگونه باید از ماسک جهت مقابله با کرونا استفاده کرد؟ چگونه باید ماسک را برداشت؟ نحوه استفاده از ماسک برای پیشگیری از کرونا چگونه است؟ پاسخ به این سوالات در این مقاله.

چه کسی باید ماسک بزند؟

مطابق گفته سازمان جهانی بهداشت افرادی که سالم هستند و علایم عفونت ویروس کرونا را ندارند تنها زمانی باید از ماسک استفاده کنند که در معرض افراد آلوده و مبتلا قرار داشته باشند. اما شما جهت احتیاط باید موقع بیرون رفتن از خانه همواره از ماسک استفاده کنید. مخصوصا اگر با شخصی مواجه شدید که سه علامت شایع کرونا یعنی تب، عطسه و سرفه خشک یا گلودرد را داشت.

بهترین ماسک برای مقابله با کرونا چیست؟

بهترین ماسک هایی که اکنون در بازار وجود دارد و میتوان از آن ها برای محافظت از خود و دیگران در برابر کرونا استفاده کرد ماسک های جراحی هستند که تحت عنوان ماسک N95 یا P شناخته میشوند. اگر میتوانید این ماسک ها را تهیه کنید و اگر دسترسی به ماسک ندارید و مدام عطسه یا سرفه میکنید از دستمال کاغذی یا آستین استفاده کنید تا مانع از پخش ذرات ریز مایع در سرفه شوید.

بلافاصله بعد از اینکه از دستمال استفاده کردید حتما آن را در سطل قرار دهید و بیش از یکبار از آن استفاده نکنید. نوع دیگر ماسک ها، ماسک های P2 هستند که مناسب افراد مبتلا به کرونا و کادر بهداشت و درمان هستند که در معرض عفونت ویروس کرونا قرار دارند.

ماسک به تنهایی نمیتواند جلوی کرونا را بگیرد

دقت کنید که شما زمانی میتوانید از شر ویروس کرونا در امان بمانید که همه نکات بهداشتی و ایمنی را رعایت کنید. اگر شما از غیرقابل نفوذترین ماسک دنیا هم استفاده کنید اما دستهای خود را مکررا نشویید، باز هم احتمال ابتلاء شما به ویروس کرونا وجود خواهد داشت. بنابراین به شستشوی دست های خود اهمیت دهید. برای اینکار میتوانید از آب و صابون و یا شوینده های بر پایه الکل استفاده کنید.

نحوه صحیح برداشتن ماسک برای مقابله با کرونا

برداشتن ماسک بسیار مهم است. از آنجایی که ماسک در تمام مدت استفاده در حال فیلتر هوا است، سطوح خارجی آن میتواند آلوده باشد. بنابراین هنگامی که بخواهید ماسک را بردارید باید از دست زدن به سطح خارجی و جلویی آن اجتناب کنید. برای اینکار، ماسک را از بخش داخلی لمس کرده و آن را بردارید.

بلافاصله بعد از برداشتن ماسک آن را درون یک کیسه پلاستیکی کوچک گذاشته و درون سطل آشغال قرار دهید. بعد از اینکار لازم است حتما دست خود را با آب گرم و صابون دست کم به مدت ۲۰ ثانیه بشویید. و یا از شوینده حاوی الکل استفاده کنید. بهتر آن است که شستشودهنده الکلی شما حاوی حداقل ۶۰ درصد الکل باشد.

هر الکی نمیتواند کرونا را از بین ببرد

برای ضد عفونی دست خود تا میتوانید از آب گرم و صابون استفاده کنید اما چنانچه به الکل دسترسی دارید، از الکل برای این منظور استفاده کنید. اما درصد غلظت الکل حتما باید بین ۶۰ تا ۷۰ باشد. این الکل ها طبی بوده و در داروخانه ها یافت میشود. اما از خرید الکل در مغازه ها خودداری کنید زیرا آن ها معمولا الکل صنعتی میفروشند که غلظتی برابر با ۹۶ درصد دارد. الکلی با این خصوصیات نمیتواند اثر میکروب یا ویروس کشی داشته باشد.

نفوذ از اطراف ماسک را به حداقل برسانید

شرط مصون ماندن از کرونا، استفاده صحیح از ماسک است. اگر شما از ماسک استفاده کنید اما ماسک به طور کامل دهان و بینی شما را نپوشاند و یا اطراف آن باز باشد، استفاده از آن دیگر هیچ فایده ای نخواهد داشت. ماسک باید همه اطراف بینی و دهان را به خوبی پوشانده باشد و نفوذ را به حداقل برساند.

ماسک ها باید به طور منظم تعویض شوند

• و دقت کنید که ماسک ها طول عمر مشخصی دارند و شما نمیتواند برای چند روز یا حتی بیش از چند ساعت از آن ها استفاده کنید. معمولا شما باید بعد از هر چند ساعت ماسک خود را با رعایت نکات ایمنی دور بی اندازید و یک ماسک جدید تهیه کنید. هیچوقت از ماسکی که قبلا استفاده کرده اید استفاده نکنید و ماسک شخص دیگری را به هیچ عنوان حتی در دست هم نگیرید.
• اگر حس میکنید که نفس کشیدن با ماسک دشوار شده و یا برای مثال خیس شده باید آن را دور بیاندازید و یکی دیگر تهیه کنید.

فاصله خود با افراد را حفظ کنید

همه مردم مخصوصا آن هایی که در استان ها و مناطق درگیر با کرونا هستند باید مراقب عبور و مرور و قرار گرفتن در اماکن عمومی باشند. چنانچه برایتان مقدور است به هیچ عنوان از خانه خارج نشوید. اگر هم شدید از مسیرهایی عبور کنید که کم رفت و آمد هستند. دقت کنید که حفظ فاصله از همه افراد، چه آن هایی که سالم هستند و چه آن هایی که مشکوک به علایم کرونا هستند ضروری است. با فاصله حداقل یک متری از همه افراد عبور کنید و اگر کسی مشکوک به علایم است حتما در فاصله بیش از یک متر یا دو متری او قرار بگیرید.

از دست زدن به سطوح خودداری کنید و هر جا آب و صابون دیدید دست های خود را با دقت بشویید تا اطمینان حاصل شود ویروس به دستان شما برخورد ندارد.

هر ماسکی شما را در مقابل کرونا مصون نگه نمیدارد!

تنها ماسک هایی که بر اساس استانداردهای بین المللی ساخته میشوند میتوانند از شما محافظت کنند. بنابریان تا آنجا که میشود حتما از جای مطمئن ماسک بخرید و از ماسک های دست ساز که عموما از پارچه یا نخ هستند استفاده نکنید. زیرا این دو نوع ماسک نمیتوانند مانعی بر سر راه انتقال کرونا باشند.

اگر در خانه هستید توصیه میشود درب و پنجره ها را باز نکنید و تنها سعی کنید سیستم تهویه مناسبی برای خانه در نظر بگیرید. اماکن عمومی مثل بیمارستان ها، داروخانه ها، فروشگاه ها و … باید حتما تهویه مناسبی داشته باشند. جریان هوا باید به راحتی منتقل شود و  هوای تازه در این محیط ها وجود داشته باشد. جریان خوب هوا میتواند شما را در برابر عفونت کمی مصون نگاه دارد.

خواندن این نوشته ها نیز به شما توصیه میشود

مهمترین عامل انتقال کرونا چیست؟

پاسخ به سوالات رایج مردم درباره ویروس کرونا

آیا کسی که درمان شده باز هم کرونا میگیرد؟ + پاسخ سوالات دیگر

چند نکته برای پیشگیری از بیماری کرونا (مخصوص بیماران نادر)

چقدر طول میکشد تا واکسن کرونا تولید شود؟

چگونه از خودمان در مقابل ویروس کرونا محافظت کنیم؟

آزمایش کرونا چیست و چگونه انجام میشود؟

مقایسه کرونا و آنفولانزا، کدامیک بدتر است؟

مردم در مقابل شیوع کرونا باید چکار کنند؟

علائم کرونا و بررسی میزان مرگ و میر ناشی از آن