روز دویست و پنجاه و دوم بارداری – الان هفته ی ۳۶ ام بارداری است – ۲۸ روز مانده تا زمان زایمان
ممکن است تغییری در ظاهر حرکات جنین دیده شود که نشان دهنده ی کاهش مقدار مایع آمنیوتیکی است، در ادامه فضای موجود برای حرکات جنین هم کم می شود. وقتی که جنین دیواره ی رحم را لمس می کند، بیشتر حرکات جنین برای مادر قابل شناسایی و تشخیص است.
تمامی خانم های باردار در هفته های آخر بارداری نیاز به حمایت دارند، اگر شما بیوه هستید این مسئله مهم تر است.
اگر شما بیوه هستید، ممکن است در این هفته ها از نظر روحی و عاطفی به هم ریخته باشید. مطمئنا مسئولیت های شما در این زمان بیشتر است، ولی شما تنهائید، اگر کمی دوستان و فامیل به شما کمک کنند می توانید این هفته های پایانی را پشت سر بگزارید و خاطره ی خوبی از بارداریتان داشته باشید. باید به خودتان مسلط باشید و اعتماد به نفس داشته باشید تا این هفته ها ی پایانی بارداری سپری شود.
اگر قرار است تا تنها به اتاق زایمان بروید، از دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده بخواهید تا در کنار شما باشد.
کارهای سنگین را پیش از بارداری کنار بگذارید. اصلا خجالت نکشید که از بستگان بخواهید با شما به خرید وسایل کودک بیایند.
از همه مهم تر این است که باید مراقب خودتان باشید و در هفته های پایان بارداری و پس از وضع حمل غذاهای سالم مصرف کنید.
برای آماده کردن خانه برای تولد کودک می توانید از بستگان کمک بگیرید. مهمانان معمولا کادوهایی می آورند که برای کودک مفید باشد. بیشتر اوقات مهمانان برای مادر هم کادو می آورند.
در زمان تولد بچه شما هدایای زیادی می گیرید. معمولا هم برای مادر و هم برای نوزاد کادو آورده می شود.
روز دویست و پنجاه و سوم بارداری