جلوگیری از شل شدن عضله ۳ سر در حال پیر شدن ، به خصوص برای زنان چالش است . زمانی که این چالش را می بازیم ، نتیجه بال مرغ ، پوست و چربی اضافه آویزان بالای بازو ، خواهد بود . عمل جراحی تحت عنوان براکیو پلاستی ، راه حلی برای این عارضه است .
در چه ی این عمل جراحی پوست و چربی اضافه برداشته شده و بخش پایینی بازو میان زیر بغل و آرنج محکم می شود . جای زخم در ناحیه داخلی پشت بازو به جا می ماند .