جولیان هاف درباره مبارزه خود با اندومتریوز صحبت کرد

جولین هاف (Julianne Hough) رقاص، هنرپیشه و ستاره خوانندگی آمریکا است. او در فیلم های مشهوری چون هری پاتر و سنگ جادو، رقص ستارگان، دوران راک و تعدادی دیگر بازی کرده است. اخیرا او را به عنوان داور در آخرین سری مسابقه استعداد یابی گات تلنت آمریکا (America’s Got Talent) دیده اید.

جولیان هوف اکنون جا پای افراد مشهوری مانند مانند لینا دانم، دیزی ریدلی و هالسی گذاشته است که شجاعانه درباره بیماری اندومتریوز خود صحبت کرده اند.

اندومتریوز یا (endometriosis) یک بیماری نسبتا شایع است که حدود ۱۷۶ میلیون زن را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری هنگامی رخ می دهد که بافت آندومتر (لایه داخلی رحم در پستانداران است که شامل یک غشاء مخاطی است ) در بخش بیرونی دیواره های رحم، به طور معمول در اطراف تخمدان ها، لوله های فالوپ یا سایر مناطق لگن رشد می کند. این وضعیت می تواند باعث درد شدید شکم و کمر، مشکلات گوارشی، خونریزی شدید در دوره ماهانه و حتی مشکلات باروری شود.

جولین هاف مانند اکثر زنانی که هنوز این بیماری در آن ها تشخیص داده نشده بود، سالها در معرض (خونریزی مزمن) و (درد شدید و تیز) قرار داشت. در حالی که اطرافیانش معتقد بودند که این خونریزی با توجه به قرار گرفتن در دوره قاعدگی طبیعی است.

هیچ کس دوست ندارد با دوره ای مثل پریودی و قاعدگی روبرو شود. دوره ه ای که با انواع و اقسام مشکلات همراه خواهد بود. نفخ، گرفتگی شکمی و نوسانات خلقی وحشتناک تنها جزئی از این دوره طبیعی اما وحشتناک است. اما بهتر است بدانید داشتن مشکل آندومتریوز تمام این علائم را به سطحی کاملاً جدید می برد. مانند هر چرخه قاعدگی، بافت آندومتر جابجا شده شکسته شده و می ریزد و باعث خونریزی در شما می شود. اما چون آندومتریوز بافت به بیرون از رحم راه پیدا کرده ریزش دیواره راهی به خارج از بدن ندارد.

مواد ناشی از ریزش دیواره و خونریزی به دام افتاده باعث بروز درد های مزمن در سراسر شکم در طی و بعد از پریودی می شود. بعلاوه ، با گذشت زمان، اندومتریوز حتی می تواند باعث ایجاد مشکلات باروری شود.

جولین هاف بدون اینکه از مشکل اندومتریوز خود آگاه باشد سال ها با درد ناشی از آن سر کرد. او میگوید:

“زمانی که می خواستم دراز بکشم و استراحت کنم، احساس نا امنی و ضعف می کردم. نمی خواستم بقیه بفهمند که من دردی را تجربه می کنم. برای همین درد خودم را پنهان می کردم و سعی می کردم که فراموش کنم درد شدیدی دارم. برای همین تمام سعی خودم را می کردم که برقصم یا سرگرم کارهایم شوم. هیچوقت به خاطر درد شکایت نمی کردم.”

سرانجام ، در سال ۲۰۰۸ در ۲۰ سالگی ، هنگامی که او در مجموعه رقص با ستاره ها بود، درد شکمش آنقدر شدید شد که بالاخره با اصرار مادرش به پزشک مراجعه کرد. پس از انجام سونوگرافی مشخص شد که یک کیست در تخمدان سمت چپش و یک بافت زخم و اسکار که به خارج از رحمش گسترش یافته باعث بروز دردهای شدید شکمی او شده بود. جولیان هال برای برداشتن زائده بیرون آمده از رحم ، عمل جراحی فوری انجام داد. او پس از ۵ سال تحمل درد شدید تازه متوجه شد چه مشکلی برای او پیش آمده است. تصور اینکه ۵ سال حتی یک بار برای آزمایش به پزشک مراجعه نشود واقعا سخت است. جالبتر اینکه به طور متوسط​​، زنان قبل از تشخیص شش تا ۱۰ سال با این مشکل و درد ناشی از آن زندگی می کنند!!!

او اکنون، به عنوان سخنگوی برنامه ای به نام (درباره مشکل اندومتریوز من بیشتر بدانید) در یکی از کمپانی های داروسازی مشهور دنیا انتخاب شده است. هدف این برنامه کمک به زنانی است که با بیماری اندومتریوز دست و پنجه نرم می کنند. او که با آندومتریوز زندگی می کند، عقیده دارد که زنان نباید علایم این بیماری را با مشکلات دیگر اشتباه بگیرند و امیدوار است که زنان از تحمل سال ها درد و رنج جلوگیری کنند.

اگرچه هاف اظهار داشت که عمل جراحی وی برای مدتی به التیام درد و مشکل او کمک کرده است، اما اندومتریوز هنوز هم بر زندگی روزمره وی تأثیر می گذارد. او میگوید:

“من کار می کنم و بسیار فعال هستم، اما این مشکل حتی تا امروز هنوز هم می تواند ناتوان کننده باشد. بعضی روزها با اینکه دلم میخواهد اما واقعا نمی توانم کار کنم. حتی بعضی اوقات مجبور می شوم کارم را رها کنم تا درد شکمم را پشت سر بگذارم ”

مطمئناً ، بعضی اوقات باید فقط صبر کرد، اما زنان مبتلا می توانند علائم خود را مدیریت کنند. او می گوید:

“من یک بطری آب دارم که آن را گرم می کنم و کنار دستم می گذارم. و همچنین سگم را دارم که فقط یک منبع گرمایش طبیعی است. من او را درست روی شکمم قرار می دهم. یا بیشتر اوقات در وان آب گرم قرار می گیرم.”

نکته

در حالی که آندومتریوز قابل درمان نیست، گزینه های درمانی برای مدیریت علائم آن وجود دارد. شما همچنین می توانید ورزش های متوسط ​​تا سنگین را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. زیرا فعالیت بدنی به کاهش سطح هورمون هایی که می توانند باعث درد شوند و یا چرخه قاعدگی را کنترل می کنند کمک کند.

جولیان هاف در پایان می گوید:

سعی نکنید که مشکل خود را مخفی میکند. چه می توان کرد؟ بلاخره مشکلی است که با آن مواجه هستید. با ابراز مشکل خود می توانید خود را راحت کنید و حتی از حمایت سایرین نیز بهره مند شوید”

ترجمه شده از وبسایت: shape.com