تپش قلب تا چه حد خطرناک است؟

تپش قلب (Heart palpitations) احساس افزایش سرعت ضربان قلب، و یا تپیدن غیر طبیعی قلب حین پمپاژ خون است. استرس، ورزش، دارو یا هر شرایطی به ندرت، یک بیماری و اختلال می‌تواند موجب ایجاد تپش قلب در شما شود.

اگرچه تپش قلب می‌تواند موجب نگرانی شود، اما در اکثر مواقع ضرری برای شخص ندارد. در موارد بسیار نادر، این حالت می‌تواند نشان دهنده بیماری‌های جدی قلبی مثل آریتمی شود.

علائم

چنانچه دچار یا در معرض یک بیماری قلبی هستید، و اخیرا دچار تپش قلب هم شده‌اید، با پزشک خود ملاقات کنید. پزشک برای مشخص کردن ارتباط بین تپش قلب و بیماری قلبی شما آزمایش‌ها و تست‌هایی را درخواست می‌دهد.

اگر ضربان قلب در شما همراه با:

• ناراحتی و درد قفسه سینه
• غش و یا بی حالی
• تنگی نفس شدید
• سرگیجه شدید

بود. در اولین فرصت ممکن خود را به مراکز اورژانس یا مراکز درمانی برسانید.

علل

معمولا در بیشتر موارد علت تپش قلب به درستی مشخص نیست. اما تعدادی از  علل احتمالی رایج عبارتند از:

• بروز پاسخ‌های شدید احساسی از جانب شما مانند پاسخ‌هایی مثل استرس، اضطراب یا حملات پانیک
• افسردگی
• انجام ورزش‌ها و فعالیت‌های سنگین
• مصرف مواد تحریک‌کننده، مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین، آمفتامین
• داروهای سرماخوردگی و سرفه که حاوی پزیدوهیدرین هستند.
• تب
• تغییرات هورمونی در ارتباط با دوره قاعدگی، بارداری یا دوران یائسگی
• ترشح بیش از حد یا کم تر از حد معمولی هورمون‌های تیروئیدی

گاهی اوقات تپش قلب می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک بیماری جدی در انسان باشد. پرکاری غده‌تیروئید و ریتم غیر طبیعی قلب موسوم به آریتمی، بردای کاردی  و … می‌توانند علایمی مانند تپش قلب داشته باشند.

عوامل خطر

اگر در شرایط زیر قرار دارید بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به تپش قلب خواهید بود:

• داشتن سطوح استرس بالا
• اضطراب
• اختلال اضطرابی مثل حمله پانیک
• اگر باردار هستید
• برخی داروهای محرک مصرف می کنید. مثلا مصرف داروهای آسم
• مشکلات غده تیروئید دارید.
• با برخی از مشکلات قلبی دست و پنجه نرم می‌کنید.

قبل از رفتن نزد پزشک، چه کاری از دست شما بر می‌آید؟

قبل از اینکه بخواهید نزد پزشک بروید سعی کنید اطلاعاتی درباره شرایط بیماری خود یادداشت کنید تا به پزشک کمک کنید تشخیص بهتری داشته باشد.

روی یک کاغذ فهرستی از موارد زیر را یادداشت کنید:

• تمام علایم موجود: هر نشانه‌ای در ارتباط با تپش قلب دارید. از جمله زمان شروع تپش و مدت زمان ماندگاری آن را از خاطر نبرید.
• سوابق کلیدی: برخی از سوابق خانوادگی و پزشکی خود را یادداشت کنید. برای مثال، اگر از قبل سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی، آریتمی، سکته مغزی، فشار خون بالا یا دیابت دارید را بنویسید
• اگر دچار استرس هستید یا اخیرا تنش‌ها و فشارهای روانی برای شما پیش آمده را نیز در نظر بگیرید.
• تمام داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را همراه دوز مصرفی با دقت یادداشت کنید.

از پزشک سوالات زیر را درباره تپش قلب بپرسید

• اگر مشکوک به وجود بیماری در بدن من هستید، نام آن بیماری چیست؟
• چگونه علایم را سرکوب کنم؟
• اگر علائم من برگشتند چه باید بکنم؟
• چه آزمایش‌هایی برای من درخواست می‌دهید؟
• برای من چه درمانی پیشنهاد می‌دهید؟
• من بیماری دیگری نیز دارم. چگونه علایم و بیماری را مدیریت کنم؟
• آیا محدودیت‌هایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنم؟
• آیا لازم است یک متخصص قلب و عروق را ببینم؟
• آیا بروشور یا برگه‌ای دارید که درباره علایم من چیزهایی در آن نوشته شده باشد؟ آیا وبسایتی که بتوان در آن اطلاعات بیشتری به دست آورد را سراغ دارید (منابع و مراجع پزشکی معتبر مثل وبسایت نسخه توصیه پزشکان و متخصصانی است)

پزشک از شما چه سوالاتی در رابطه با تپش قلب خواهد پرسید

پزشک در جلسه ویزیت سوالات زیر را خواهد پرسید. با آگاهی از این سوالات به پزشک مراجعه کنید:

• علایم شما بصورت پی در پی اتفاق می‌افتد یا دوره‌ای است؟
• آیا تپش قلب شما از یک الگوی خاص و منظم پیروی می‌کند. برای مثال آیا زمانی که یک کار خاص را انجام می‌دهید دچار تپش قلب می‌شوید؟
• چه چیزی باعث بهبود علایم شما می‌شود؟ اقدام خاصی که علایم را در شما از بین برده باشد انجام داده‌اید؟
• چه چیزی باعث می شود که علایم شما بدتر شود؟
• آیا همراه با تپش قلب علایم دیگری مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه، خستگی یا سرگیجه دارید؟
• آیا تاکنون بیماری ها یا مشکلات قلبی داشته اید؟

در حال حاظر و پیش از ویزیت پزشک چه کاری باید انجام دهید؟

قبل از اینکه بخواهید نزد پزشک بروید بهتر است یک ارزیابی از تپش قلب خو داشته باشید. برخی اوقات تپش قلب یک امر طبیعی است و جای نگرانی ندارد. برای مثال ممکن است علایم تپش ناشی از انجام برخی فعالیت‌های موقتی باشد و پس از مدت کوتاهی برطرف شود. برخی از فعالیت ها و کارها که باعث بروز علایم تپش قلب می شوند عبارتند از:

• اضطراب یا حملات هراس
• نوشیدن بیش از حد کافئین
• نوشیدن الکل
• یا مصرف برخی داروها
• مصرف مکمل ها
• مصرف عوامل تحریک کننده مثل نوشابه های انرژی زا و ..

ترجمه شده از: mayoclinic.org