رفلاکس معده در بارداری

بیشتر زنان باردار علائمی از بیماری برگشت غذا از معده به مری را دارند (GERD)، بویژه سوزش سر دل،  که این حالت را  بیشتر در زمان خاصی از بارداری تجربه می کنند. این علائم ممکن است  در هر زمانی در طی بارداری شروع شود و اغلب ممکن است  با پیشرفت بارداری بدتر هم بشود. سوزش رفلاکس معده در بارداری شایع است، چون هورمون ها باعث می شوند تا دستگاه هضم و گوارش غذا آرام تر کار کند. عضلاتی که غذا را به سمت مری هل می دهند،  هم در طی بارداری آرام تر حرکت می کنند. همچنین، با رشد و افزایش سایز رحم،  گاهی اوقات به معده فشار وارد می شود و اسید به سمت مری پس می زند.

اگر چه این علائم در طی بارداری شایع هستند، ولی ندرتا باعث ایجاد عوارض می شوند، از جمله التهاب مری ( ازوفاژیت). در اکثر مواقع، علائم سوزش سر دل پس از تولد کودک بهبود می یابد.

درمان برای خانم باردار مبتلا به بیماری برگشت غذا از معده به مری مشابه درمان سایر بیمارانی است که GERD دارند،  و در ابتدا باید به تغییرات شیوه ی زندگی و داروهای بدون نسخه   (OTC Drugs) توجه کرد. شما می توانید  در  سبک زندگی خود تغییر دهید تا علائم بیماری GERD تسکین  یابد.

در این جا برخی از این موارد را بیان می کنیم:

• عادات غذایی خود را تغییر دهید.
• پس از صرف غذا، ۲ تا ۳ ساعت پیش از دراز کشیدن صبر کنید. خوردن میان وعده در طول شب ایده ی خوبی نیست.
• شکلات و نعناع می تواند باعث بدتر شدن روند GERD شود.  این مواد دریچه ی بین مری و معده را شل می کنند.
• غذاهای تند، غذاهایی که اسید فراوانی دارند ( همانند سیب زمینی و  پرتقال)، و قهوه می تواند علائم GERD را در برخی افراد بدتر کند. اگر علائم شما پس از خوردن برخی غذاهای خاص بدتر شد، ممکن است خوردن این غذاها را متوقف کنید تا علائم شما بهبود یابد.
• سیگار نکشید و از تنباکوی جویدنی هم استفاده نکنید.
• اگر شما علائم GERD را در حوالی شب دارید، سر تخت خود را  تا ۱۵  تا ۲۰ سانتی متر بالا بیاورید.
• از داروهای ضد اسید غیر تجویزی همانند Rolaids و یا Maalox برای تسکین علائم سوزش سر دل استفاده کنید. آنتی اسید هایی که شامل بی کربنات سدیم هستند را نمی بایست به زن باردار داد، چون این آنتی اسیدها می توانند باعث احتباس مایع شوند. داروهای ضد اسید شامل کربنات کلسیم ( از جمله تومس) برای مصرف مناسب و بی خطر هستند.

همراه با داشتن تغییرات در سبک زندگی و استفاده از داروهای غیر تجویزی، برخی پزشکان ممکن است داروهای سوکرالفیتی را برای درمان علائم GERD در طی بارداری تجویز کنند.

با این که هم داروهای تجویز شده و هم داروهای بدون نسخه معمولا در زمان بارداری بی خطر هستند، ولی از آن ها بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید

• داروهای کاهنده ی اسید  از جمله سایمتدین ( برای مثال ، تاگامت) و یا رانیتیدین ( برای نمونه زانتاک).
• مهار کننده های پمپ پروتونی از جمله امپرازول ( برای مثال پریلوسک) و یا لانزوپرازول ( برای نمونه پرواسید).

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com