۱۰ تمرین عضلانی برای دیابت بی مزه

تیر ۱۵, ۱۳۹۸ دیابت نوع 1 دیابت نوع 2 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

برای افرادی که مشکلات چشمی وابسته به دیابت دارند ( مثل رتینوپاتی ) و آن را درمان نکرده اند ، بلند کردن وزنه و وزنه زدن توصیه نمی شود . همچنین برای این افراد ، ورزش هایی که به قلب فشار بیاورند هم توصیه نمی شوند زیرا هر دوی این ها باعث افزایش فشار چشم می شوند . اگر دچار آسیب عصبی در پا هستید ، نشستن روی صندلی و یا نشستن روی زمین در حین ورزش کردن بهتر است . یادتان باشد که قبل از شروع هر نوع برنامه تناسب اندامی با پزشکتان مشورت کنید .