سیگار کشیدن و الکل در دوران بارداری

سیگار کشیدن

زنانی که باردار هستند، باید از سیگار کشیدن اجتناب کنند که به دلیل آسیبی است که سیگار می تواند به نوزاد متولد نشده وارد کند. سیگار کشیدن همچنین می تواند اثرات درازمدتی روی سلامت کودک شما بعد از تولد داشته باشد.

الکل

زنانی که باردار هستند؛ نباید الکل بنوشند. چون الکل می تواند به کودک در حال نمو آسیب برساند. اگر زن باردار الکل بنوشد، آن از طریق جفت به کودک می رسد. بدن یک کودک نمی تواند الکل را به خوبی متابولیز کند. بنابراین الکل در بدن کودک شما بیشتر از بدن شما باقی می ماند.

این یک عامل خطر برای ایجاد مشکلات جدی است. در بدترین حالت، کودکان می توانند به سندرمی از ناهنجاری های شدید مبتلا شوند که سندرم الکل جنینی نامیده می شود. در سایرین، الکل می تواند موجب ایجاد مشکلاتی برای کودک شود مانند رشد ضعیف، زایمان پیش از موعد و ناتوانی های جسمی و ذهنی.

دستورالعمل های ارائه شده از انگلستان توصیه کرده اند که زنان، در ۳ ماهه اول بارداری نباید اصلا الکل بنوشند. چون الکل موجب افزایش احتمال سقط می ­شود. بعد از این زمان نیز بهتر است که اصلا الکل مصرف نشود چون مشخص نشده است که چه مقدار از آن بی ضرر است. این احتمالا بین افراد مختلف، متفاوت است. مست شدن و نوشیدن برای کودک مضر هستند. از آنجایی که تخمین میزان نوشیدن کار آسانی نیست، پس بهتر است که در کل بارداری از نوشیدن آن اجتناب کنید.

مواد مخدر تفریحی

اثرات همه انواع مختلف مواد مخدر تفریحی (قاچاق یا ممنوع) روی بارداری کاملا شناخته شده نیست. به هرحال، حجم زیادی از شواهد وجود دارند که نشان می کنند که این مواد احتمال خطر آسیب رساندن به کودک را دارند. مثال ها شامل موارد زیر است:

اگر زمانی که باردار هستید، هروئین مصرف می کنید یا تزریق می کنید، این کار ممکن است خطر موارد زیر را افزایش دهد:

• سقط
• کاهش سرعت رشد کودک که منجر به وزن کم در هنگام تولد می شود.
• زایمان زودرس که منجر به تولد کودک نارس می شود.
• زایمان بچه مرده
• کودک، بعد از تولد، علائم ترک داشته باشد.

مصرف کوکائین زمانی که باردار هستید، خیلی خطرناک است. آن ممکن است خطر بروز موارد زیر را افزایش دهد:

• خونریزی جدی و مهلک از رحم در اواخر بارداری (قطع ناگهانی جفت)
• سقط
• کاهش سرعت رشد کودک که منجر به وزن کم در هنگام تولد می شود
• زایمان زودرس که منجر به تولد نوزاد نارس می شود
• زایمان بچه مرده
• ناهنجاری ­های احتمالی نوزاد در هنگام تولد

نمونه های بالا فقط دو مثال هستند. مواد مخدر تفریحی زیادی وجود دارند و بحث در مورد هریک از مواد مخدر، فراتر از حوزه این مقاله است.

برخی از افراد می توانند مواد را بدون هیچ کمکی کنار بگذارند؛ با این حال بسیاری از افراد نیاز به کمک دارند. اگر شما در حال مصرف مواد مخدر هستید و نمی توانید آنها را به آسانی کنار بگذارید، برای کمک با پزشک خود ملاقات کنید. پزشک ممکن است شما را برای کمک به یک انجمن محلی مواد مخدر ارجاع دهد. بیشتر تیم های مواد مخدر می توانند:

• برنامه های درمانی ارائه کنند. برای مثال، یک گزینه برای افرادی که از هروئین استفاده می کنند، دریافت جایگزین درمانی با متادون به جای تزریق هروئین است. این گزینه بی خطرتر از تزریق هروئین در طی بارداری است.
• مشاوره و اطلاعات ارائه می کنند.
• فعالیت های کاهش آسیب مانند طرح های تبادل سوزن ارائه می کنند.

ترجمه شده از: patient.info