راهنمای مراقبت و پیشگیری از پیری پوست

مهر ۳۰, ۱۳۹۷ بهداشت و زیبایی 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

پوست هم مانند سایر بدن نیازمند تغذیه مناسب است. برخی تحقیقات ادعا کرده اند که مواد مغذی به محافظت پوست کمک می کنند. کرم های حاوی ویتامین های E و C در محافظت در برابر نور خورشید مفید هستند. انواع دارای ویتامین A و یا B3 به ترمیم آسیب های فعلی حاصل از نور خورشید کمک می کنند. اما همچنان باید از غذا ها هم ویتامین دریافت کنید.