موها و پوست سر ، در مورد سلامتی شما چه می گویند

مهر ۲۸, ۱۳۹۷ 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

با مصرف گردو و سالمون؛ به علت مقادیر اسیدهای چرب امگا 3، اسفناج و هویج؛ ویتامین آ، Brazil nut ؛ سلنیوم، صدف و بلارد؛ روی، به درخشندگی موهایتان کمک کنید. لبنیات کم چرب، آرد های غنی شده و سبزیجات هم مانند موارد قبل به سلامت مو و بدن کمک می کنند.