بدون این که فکر کنید، به ماهیچه ها دستور می دهید که چه کنند. ولی گاهی اوقات خودکار عمل می کنند، ممکن است دچار انقباض یا پرش شوند بدون آن که استراحت داشته باشند.
اسپاسم های عضلانی در ران، دست، بازو، شکم، قفسه سینه و کف پا شایع است. هر بخشی از عضلات ممکن است درگیر شوند، همه آن ها و یا گروهی از عضلات. پزشکان همیشه علت آن را نمی دانند، ولی چند مورد هست که ممکن است به کاهش این اسپاسم ها کمک کند.