شواهد قوی وجود دارد که یوگا به کاهش درد و بهبود قدرت دست بیمار کمک می کند. در یک مطالعه کوچک، که شرکت کنندگان 8 هفته یوگا انجام داده بودند شامل کشش، تقویت و تعادل مفاصل فوقانی نتایج بهتری را تجربه کردند.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.