نکاتی که به بهبودی شما بعد از جراحی کمر کمک می کند

مهر ۱, ۱۳۹۷ بیماری ها کمردرد 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

بعد از ترک بیمارستان، باید برای تقویت ستون فقرات تمرینات را ادامه دهید. پزشک این مسئله را به شما تاکید می کند. در ابتدا، ممکن است چندین روز در هفته لازم باشد این کار را انجام دهید. راه رفتن یک ورزش و تمرین اصلی است. با راه رفتن بیشتر و سریع تر ترمیم ایجاد می شود. ( البته با صلاحدید پزشک).

پزشک به شما روش صحیح راه رفتن را آموزش می دهد.