برای ایجاد فضای درست برای خواب, اتاق را در شب تاریک نگه دارید (یک چراغ خواب کوچک اشکالی ندارد) و لباس های سبک و راحت بپوشانید. اتاق را ساکت نگه دارید. اگر کودک شما می تواند صدای تلویزیون یا کس دیگری را در خانه بشنود در را ببندید.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.