اگر هر شب برای خوابیدن نوزاد را تکان دهید او نمی تواند یاد بگیرد که خودش بخوابد. در عوض او گریه می کند تا چیزی که به او کمک می کند را به دست آورد یعنی شما. یاد بگیرید کودک را زمانی که خواب آلود است اما کاملا به خواب نرفته در تخت بگذارید. او می تواند خود را آرام کند و یاد می گیرد که خودش به خواب برود حتی اگر نصفه شب بیدار شود.