۱۵ روش برای آن که علی رغم ابتلا به آرتریت، بدن شما سرحال و فعال باشد

مرداد ۲۰, ۱۳۹۷ آرتریت روماتوئید بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

اگر شما فرزند یا نوه دارید، می توانید زمانی را برای بازی با آن ها اختصاص دهید تا بدن شما فعالیت داشته باشد. میتوانید قایم موشک بازی کنید. افرادی که آرتریت در دستان خود دارند، استفاده از پازل و یا کار دستی با این که خیلی برای بچه ها دوست داشتنی نیست ولی ممکن است وضعیت انگشتان را بهبود دهد و آرتریت را کمی کنترل کند. برای این که بیشترین بهره را از این روش درمانی ببرید، زمان های منظمی را در هفته برای این کار اختصاص دهید.