این کار هم به شما و هم به دیگران کمک می کند. می تواند اثر مطلوبی بر روی جسم و ذهن شما داشته باشد. کارهایی مثل درختکاری و چیدمان کتاب و … .مطالعات نشان می دهد که بالغین مسن تری که به طور منظم این فعالیتها را دارند در مقایسه با سایرین، حس بهتری دارند.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.