بعضی از کارهای خانه مثل خالی کردن ماشین ظرفشویی، خود بخود ضربان قلب را افزایش نمی دهد. در این زمان سعی کنید برقصید!!!. می توانید از موزیکی هم که دوستدارید استفاده کنید.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.