۱۵ روش برای آن که علی رغم ابتلا به آرتریت، بدن شما سرحال و فعال باشد

مرداد ۲۰, ۱۳۹۷ آرتریت روماتوئید بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

خریدی که از سوپرمارکت انجام می دهید و آن را جابجا می کنید، کمی به وزن و شدت راه رفتن شما اضافه می کند و کمک می کند تا قدرت اندام های فوقانی بدن شما بیشتر شود. برای آن که دستان شما آسیبی نبیند، سبد خرید را روی بازو بیندازید.

محققین بر این باورند که افرادی که سبد خرید را با خود حمل می کنند، و از پله ها بالا می روند کمتر از سایرین احتمال ابتلا به سکته مغزی دارند.