۱۵ روش برای آن که علی رغم ابتلا به آرتریت، بدن شما سرحال و فعال باشد

مرداد ۲۰, ۱۳۹۷ آرتریت روماتوئید بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

پیاده روی یکی از بهترین انواع ورزش برای مبتلایان به آرتریت است، پس باید راه هایی را بیابید که در طول روز بتوانید پیاده روی داشته باشید. وقتی که به سمت محل کار یا فروشگاه رانندگی می کنید، سعی کنید در دورترین جای پارک ماشین را بگذارید.