اگر در اتاق گل و گیاه باشد یا تابلوی مناظر طبیعی، استرس و عصبانیت شما کمتر می شود. ولی بهتر این است که بتوانید به بیرون از خانه بروید. این کار به کاهش فشار خون، ضربان قلب، کشش عضلانی و هورمون های استرسی کمک می کند.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.