کنترل اسپوندیلیت آنکیلوزان در محیط کار

اگر باید مدت زمان طولانی تایپ انجام دهید، بهتر است دستان شما بالاتر از صفحه کیبورد باشد. می توانید از وسایل حمایتی مچ دست هم استفاده کنید.

ارسال نظر شما