
میزان مصرف گوشت قرمز و گوشت های فراوری شده را کاهش دهید. مصرف تنها یک هات داگ در روز می تواند شانس ابتلا به سرطان کلون را افزایش دهد . کنسرو گوشت و هات داگ مملو از مواد نگهدارنده ای به نام نیترات هستند که می تواند دلیل ایجاد سرطان باشد. گوشت دودی و یا گوشت پخته شده در دمای بالاتر می تواند ترکیباتی به نام PAHS را ایجاد کند. که تحقیقاتی در خصوص تاثیر آن بر سرطان در حال انجام است.