چگونه باهوش، هشیار و متمرکز بمانیم

تیر ۱۵, ۱۳۹۷ سلامت روان 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

شما می دانید که بسیاری از نوشیدنی ها می توانند قضاوت، سخن گفتن، حرکت و حافظه شما را تحت تاثیر قرار دهند. اما آیا شما می دانید که الکل می تواند اثرات طولانی مدت داشته باشد؟ بیش از حد نوشیدن الکل در یک دوره طولانی می تواند بخش جلویی مغز شما را کوچک کند. این آسیب می تواند برای همیشه بماند، حتی اگر شما نوشیدنی را ترک کنید.