این یک واقعیت است: یا از آن استفاده کنید یا آن را از دست بدهید. استفاده از مغز شما ذهن شما را هشیار نگه می دارد. افرادی که بیشتر در فعالیت های ذهنی چالش برانگیز فعال هستند بیشتر احتمال دارد که هشیار باقی بمانند. این را امتحان کنید:
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.