عادات نادرستی که به کمر آسیب می رسانند

تیر ۶, ۱۳۹۷ بیماری ها کمردرد 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

سیگار کشیدن باعث می شود ریسک ابتلا به کمردرد در شما سه برابر شود. سیگار کشیدن باعث کند شدن جریان خون به ستون فقرات نیز می شود. این موضوع باعث می شود که دیسک های بین استخوانی سریع تر از بین بروند. سیگار کشیدن همچنین ممکن است استخوان ها را تضعیف کرده و منجر به پوکی استخوان شود. حتی سرفه های ناشی از سیگار نیز باعث کمردرد می شود. اگر سیگار می کشید، ترک سیگار را اولین اولویت خود قرار دهید و از یک پزشک کمک بخواهید.