استراحت در مورد کمردردهای ناشی از صدمه و پیچ خوردگی شاید مفید باشد، اما استراحت بیش از یک یا دو روز منجر به بدتر شدن دردتان میشود.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.