نوزادان معمولا غذاهای جامد زیادی نمی خورند. بنابراین جامدات را به عنوان چیزی که به رژیم غذایی کودک خود اضافه می کنید در نظر بگیرید نه به عنوان جایگزین برای شیر مادر یا شیر خشک. به خاطر داشته باشید که شما غذاهای جامد را شروع می کنید اما کاملا رژیم غذایی کودک را عوض نمی کنید. این مسئله به تدریج اتفاق خواهد افتاد.