![](https://www.noskhe.com/wp-content/uploads/2018/06/5-Get-Support.jpg)
با دیگر تازه مادرهایی که شیرده هستند آشنا شوید و به یکدیگر کمک کنید. اگر مادر، مادربزرگ و یا دوستتان شیرده بوده، بخواهید کمکتان کنند. اگر فکر می کنید درباره شیردهی آسیب پذیر هستید، از ارتباط با کسانی که شیردهی تان را حمایت نمی کنند و یا این کار را برایتان دشوار می کنند بپرهیزید.