بایدها و نبایدهای خواب نوزاد

خرداد ۲۱, ۱۳۹۷ کودک 0 تا1 سالگی 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

کودک شما بیش از شش ماه سن دارد و هنوز تعداد زیادی چرت بیست دقیقه‌ای در طول روز دارد؟ او را تشویق کنید چرت‌های روزانه‌اش را طولانی تر کند. سعی کنید او را بیدار نگه‌ دارید و زمان بین چرت‌ها را بیشتر کنید تا کم‌کم چرت‌هایش طولانی تر شود. با این کار چرت‌های او را (به طور ایده آل یک تا دو ساعت) طولانی تر شده و خواب شب او بهتر می‌شود.