بسیاری از مبتلایان به اسپوندیلیت آنکیلوزان در مراحل بالای بیماری متوجه می شوند در باز کردن کامل قفسه سینه و دنده ها به هنگام تنفس، دچار مشکل هستند. اما تمرینات تنفس عمیق می تواند در پیشگیری از این مشکل کمک شایانی کند. چندین بار در روز 3 تا 4 بار نفس عمیق بکشید. روی مکش هوا به داخل سینه تمرکز کنید. سپس به آرامی هوا را بیرون دهید.
