فوبیا ترس شدید از چیزی است که به احتمال زیاد به شما صدمه ای نمی زند. انواع شایع فوبیا عبارتند از: ترس از ارتفاع، فضاهای بسته مانند آسانسور، سگ، پرواز، و آب هستند.
بسیاری از افراد برای این مشکل کمک نمی خواهند زیرا اجتناب و دوری از چیزی که از آن ترس دارند، راحت است. اما فوبیا می تواند درمان شود.