آجیل و انواع توتها، تنقلات ایده آلی هستند هر دو به سلامت بهتر مغز مرتبط هستند. به خصوص زغال اخته و توت فرنگی در بهترین حالت به حفظ کارایی مغز شما کمک میکنند و میتوانند علائم مربوط به بیماری آلزایمر را کُند کنند.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.